こんばんは！今打っている文字が昨日より小さい理由がわからず、やたら時間を無駄遣いしたあげく諦めて、小さいまま頑張っているきゃーです。なんでなんやろ…
数か月前から、とても眠いんです。もう電車でも眠いし家に帰ってきたら９時ごろには眠いし、なんでかな。原因不明のことは全てストレスのせいにしています（笑） 今の仕事は身体的には楽です。あまり動かないで一日終わっちゃう。去年まで勤めていた施設では悩む暇なく動いていたからね。でももう今は退勤時間になるとぐったり疲れています。これは心の疲れではないかと思っているんです。
今の職場の同僚も利用者さんも大好きだし、やってる仕事も嫌いじゃないし、でもなんていうのかな、ストレス？的な？ 何がそんなにストレスなのかというと、今までの自分が積み上げてきた経験値みたいなものを会社に認められないところかな。あらゆるところで会社の介護感とすれ違う（泣）昨日書いたテレビのこととか色々ね。
もともと脈拍は遅かったんだけど、最近３０台前半だったり、突然胸が苦しくなったりします。それが、嫌な思いをした時とかではなくていきなりやってきます。パニック障害か？とも思ったけど恐怖心はないのです。不整脈で調べると「心配のいらない不整脈」に当てはまるみたい。心配いらない＝治療の必要がないのに大げさに医者に行くのも恥ずかしいし、ましてやこのコロナの時期にしょうもないことで来るなって思われそうで。でも、でもですよ、確実にQOL(クオリティ オブ ライフ）は低下しています。どうしたらいいのでしょうね😥←絵文字入った♪
そんなこんなで私の身体は心の疲れを癒すために睡眠を欲しているのではないかと思っています。同じような状態の人もいっぱいいるんじゃないかな。つらいな。
ストレスの原因が何なのかを書きなぐってやろうと思っていましたが、もう睡魔が限界です。明日頑張れば明後日はお休み。
どうにかなるさ(*^-^*)
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